Rouladen
Kalorien
86
kcal
Kohlenhydrate
2.5
g
Protein
13.6
g
Fett
2.1
g
Kalorienverteilung
86
Kohlenhydrate
13.7%
Protein
74.7%
Fett
11.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
86 kcal
Portion
(339 g)
292 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
86 kcal
Fett
2.1 g
Kohlenhydrate
2.5 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
13.6 g
Wasser
0 g
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